Contenido del envase: 24 cápsulas

Ingredientes

Vitamina B6 y Valeriana

Modo de uso

Tomar una cápsula por la noche

Beneficios

La valeriana es una planta con flores que se ha utilizado durante siglos como remedio natural para una variedad de problemas de salud, incluyendo problemas de sueño, ansiedad y estrés. A continuación, se presentan algunos de los beneficios potenciales de consumir valeriana:

• Promueve el sueño: La valeriana se utiliza comúnmente como un remedio natural para ayudar a conciliar el sueño. Algunos estudios han encontrado que la valeriana puede mejorar la calidad del sueño y reducir la cantidad de tiempo que se tarda en quedarse dormido.
  

• Reduce la ansiedad: La valeriana también puede ayudar a reducir la ansiedad y el estrés. Algunos estudios han encontrado que la valeriana puede tener efectos similares a los de los medicamentos para la ansiedad, pero sin algunos de los efectos secundarios negativos asociados con esos medicamentos.
  

• Alivia los calambres musculares: La valeriana puede tener propiedades relajantes musculares que pueden ayudar a aliviar los calambres musculares.
  

• Alivia los dolores de cabeza: Algunas personas han encontrado que la valeriana puede ayudar a aliviar los dolores de cabeza, especialmente aquellos que están relacionados con la tensión y el estrés.

• Puede tener propiedades antiinflamatorias: Algunos estudios han encontrado que la valeriana puede tener propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo.